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Noisette Blanche émondée Fruit Sec Ighma
La Noisette blanche émondée de qualité premium est de la gamme des fruits secs permettant toutes applications en cuisine pour vos préparations. L'amande permet aussi d'avoir une source d'énergie et de fibres importante pour votre corps ; c'est pourquoi ighma propose une gamme de fruits secs très large dans des conditionnements allant de 100 g à 1kg. Les fruits secs que ighma proposent sont de qualité et au meilleur prix pour les particuliers.
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Les bienfaits et utilisations des noisettes émondées IGHMA : pourquoi les adopter au quotidien ?
Les noisettes émondées ighma sont bien plus qu'une simple collation croquante. Riches en nutriments et polyvalentes, elles trouvent leur place autant dans notre alimentation que dans nos soins quotidiens. Les noisettes méritent une place de choix dans votre vie en les utilisant de manière optimale.
Les bienfaits des noisettes pour la santé
La noisette c’est une mine de nutriments essentiels
Les noisettes sont une source exceptionnelle de vitamines et minéraux :
- Vitamine E : un puissant antioxydant qui préserve les cellules du vieillissement.
- Magnésium : indispensable pour l’énergie et la relaxation musculaire.
- Acides gras monoinsaturés : bénéfiques pour le cœur et la réduction du mauvais cholestérol.
La noisette c’est des atouts santé multiples
- Santé cardiovasculaire : Les noisettes contribuent à réduire le cholestérol et améliorent la circulation sanguine.
- Booster d'énergie : Grâce à leur richesse en bonnes graisses et protéines, elles fournissent une énergie durable.
- Amies de la peau : Les antioxydants qu'elles contiennent aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.
Les multiples utilisations des noisettes
En cuisine la noisette est une étoile gourmande
Les noisettes sont d’une incroyable polyvalence en cuisine :
- Pâtisseries : Intégrez-les dans des gâteaux, tartes ou crèmes pour une touche gourmande.
- Plats salés : Ajoutez des noisettes concassées à vos salades, soupes ou plats de pâtes pour du croquant.
- Alternatives saines : Préparez du lait de noisette maison ou de la pâte à tartiner sans huile de palme.
Astuce pratique : Torréfiez vos noisettes émondées au four à 180°C pendant 10 minutes pour intensifier leur saveur.
Une idée pratique : recette de barre énergétique maison
Ingrédients :
- 150 g de noisettes émondées
- 100 g de dattes dénoyautées
- 50 g de flocons d’avoine
- 2 cuillères à soupe de miel
- Une pincée de cannelle (optionnel)
Préparation :
1. Mixez les noisettes et les dattes jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Ajoutez les flocons d’avoine, le miel et la cannelle. Mixez de nouveau.
3. Façonnez des barres avec vos mains ou étalez la préparation dans un moule tapissé de papier sulfurisé.
4. Laissez reposer au frais pendant 1 heure avant de découper.
Adoptez la noisette au quotidien
Intégrer les noisettes à votre quotidien, c’est bénéficier d’un aliment sain, gourmand et polyvalent. Que ce soit dans votre assiette, votre routine beauté ou même pour des projets créatifs, elles offrent une multitude de possibilités. Alors, pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ?
Caractéristiques des Noisettes émondées ou Blanchies de IGHMA
Origine : USA
Ingrédient : Amande
| Valeurs Nutritionnelles pour 100 g | |
| Énergie | 2959 kJ / 717 kcal |
| Matières grasses (g) | 69 |
| dont acides gras saturés (g) | 4,9 |
| Glucides (g) | 6 |
| dont sucres (g) | 5 |
| Protéines (g) | 14 |
| Sel (g) | 5 |
Présence d'allergènes
Noisette, fruits à coque
peut contenir des traces d'arachide
Références spécifiques
